La table d’inversion est un équipement utilisé au cours de la thérapie d’inversion. Conçu suivant le plan incliné d’Hippocrate, il est destiné à renverser la gravité du corps, assurant par conséquent un relâchement de la pression musculaire sur les organes et la colonne vertébrale.
Compte tenu de la multitude de marques, fabricant des tables d’inversion, il est primordial de faire un bon choix afin de profiter pleinement de cette thérapie. Des critères doivent être pris en compte pour un choix optimal.
L’angle d’inversion
La table d’inversion, dans sa présentation, est constituée d’une planche inclinable à souhait, montée sur une structure métallique et disposant de sangles de sécurité afin d’assurer une stabilité parfaite à celui qui l’utilise. Tout naturellement, la meilleure table d’inversion est celle-là qui est inclinable à divers degrés, dont le maximal est 180°.
Cependant, pour une thérapie sécurisée, il est préférable de faire le choix d’un modèle disposant d’une barre de blocage. Cela permettra au novice d’expérimenter, progressivement, tous les degrés, et de ne point souffrir d’un étourdissement.
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La facilité d’utilisation
Certes, toutes les tables d’inversion sont dotées d’une planche inclinable. Cependant, toutes les planches inclinables ne sont pas confortables. Afin de ne pas aggraver vos lombalgies, préférez une table dont la planche est confortable, et offre de résistantes attaches. N’hésitez donc pas à faire des essais avant d’acheter votre table.
Les dimensions de la table
La table d’inversion e st avant tout une table. Elle occupera donc un espace dans votre intérieur. Afin de ne pas déchanter après votre achat, tenez compte de l’espace que vous souhaitez accorder à votre table d’inversion. De toute façon, de nombreux modèles existent, certains pliables et d’autres non. Faites donc le choix en connaissance de cause.
Le design de la table
Bon, ce n’est pas le plus important, mais c’est quand même intéressant de faire un choix en tenant compte de cet aspect également. Bien que le principe de la table d’inversion reste inchangé d’un fabricant à un autre, les modèles diffèrent et certains peuvent être plus confortables que d’autres.
Le prix
C’est un critère décisif. De nombreuses tables d’inversion sont disponibles à des prix très intéressants. Toutefois, ne soyez pas tenté de faire le choix du moins cher. Visez la qualité.
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